Hiperkolesterol

Seseorang dikatakan hiperkolesterol bila kadar  kolesterol dalam darah sudah melebihi 250 mg. Hiperkolesterol biasanya disebabkan karena asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh atau banyak mengandung kolesterol tinggi seperti kuning telor, daging merah, santan dll. Selain dari arupan makan hiperkolesterol juga disebabkan oleh kerusakan metabolisme lemak. Obat tradisional yang dapat menurunkan kadar kolesterol diantaranya kedelai yang mengandung lesitin. Namun harus dikonsumsi dalam jumlah yang sangat besar sehingga tentunya kurang praktis. sedangkan obat kimia yang bisa digunakan antara lain Atromid, Arterol, Bezalip, Cholesolvin, Liposol, Lopid, Questran, dsb. Kolesterol tinggi atau hiperkolesterol dapat dicegah dengan mengurangi makanan yang berkadar lemak/ kolesterol tinggi dan banyak minum air putih minimal sehari 2 liter setara dengan 8 gelas. Olah raga teratur dapat membakar kelebihan lemak dan untuk mengurangai berat badan yang berlebih tentunya melaui diet dan pola hidup sehat